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ATP § 20

AlltagsTrainingsProgramm (ATP)

  • Sie möchten mehr Bewegung in ihr Leben bringen?
  • ihre Bewegungsgewohnheiten ändern?
  • in der Gruppe trainieren?

dann ist     und unser Verein genau das Richtige für Sie!      

Zeit: Mittwoch von 10:30 bis 11:30  Uhr

Kursdauer: 18.01. bis 03.04.2019, 12 x a 1h,

in Planung 10.04. bis 26.06.2019, 10 x a 1h,

mind. 10, max. 15 Teilnehmer

Ort: Gymnastikhalle Neukirchen

Geplante Kurse: Ab September 2019 startet ein neuer Kurs Mittwoch 10:30 bis 11:30 Uhr für 10 bis max. 15 Teilnehmer.

Kursinhalte: Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) zeigt Frauen und Männern ab 60 Jahren, wie sie nachhaltig mehr Bewegung in ihren Alltag integrieren können, um ihre Gesundheit aktiv zu fördern. ATP zielt  darauf ab, die für den Alltag wichtigen Fähigkeiten, wie Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit möglichst alltagsnah zu trainieren. Jede Kursstunde hat ein spezielles Thema (z.B. Tragen, Treppensteigen, Liegen, Sitzen Gehen etc.). 

Kursleitung: Wilfried Kurz

Kursgebühren:  60€, die zu 80% von den Gesetzlichen Krankenkassen (§ 20 SGB V) erstattet werden.

Bitte für die Kursanmeldung das Kontaktformular benutzen!
Anmeldungen: bis 3 Tage vor Kursbeginn an Wilfried 06445-7474 oder Nicole 06445-7668 richten, bitte Kursgebühren bis 3 Tage vor Kursbeginn, auf unser Konto Sport&Gesund  bei der Sparkasse Wetzlar IBAN: DE 97515500350002048965, überweisen.

Mitzubringen sind: Alltagskleidung, Hallenschuhe, Isomatte, Handtuch, Getränk und gute Laune!