Springe zum Inhalt

Pilates

Pilates

Sanft, aber überaus wirkungsvoll den Körper trainieren! 

 

Zeit: in Planung

Kursdauer: in Planung,

mind. 10, max. 15 Teilnehmer

Ort: z.Zt. keine verfügbare Hallenstunde i.d. Gymnastikhalle Neukirchen

 

Kursinhalte: Pilates bietet eine Möglichkeit den Körper erfolgreich und mit großer Konzentration zu trainieren, und zwar unter Schonung der Gelenke und mit hohem Wirkungsgrad. Ein schlüssiges System von Regeln und nach Schwierigkeitsgraden gestaffeltes Programm von Übungen stärken Koordination und Balance, Kraft und Ausdauer, Gesundheit und Wohlbefinden. Auf den Punkt gebracht: Atmung und Bewegung im Einklang.

Kursleitung: wird noch gesucht

Kursgebühren: Für Mitglieder 30€ , Nichtmitglieder 60€
Bitte für die Kursanmeldung das Kontaktformular benutzen!
Anmeldungen: bis 3 Tage vor Kursbeginn an Nicole 06445-7668 richten, bitte Kursgebühren bis 3 Tage vor Kursbeginn, auf unser Konto Sport&Gesund  bei der Sparkasse Wetzlar IBAN: DE 97515500350002048965, überweisen.

Mitzubringen sind: Sportbekleidung, saubere Hallenschuhe, Isomatte, Handtuch, Getränk und gute Laune!