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Gymnastik 55+

Gymnastik 55+ 

Aktiv bleiben und Freude an der Bewegung! 

Zeit: Montag von 18:00 bis 19:00  Uhr 

Kursdauer: 08.10. bis 10.12.2018, 10 x 1h, 

mind. 10, max. 20 Teilnehmer

Ort: Gymnastikhalle Neukirchen

 

Kursinhalte: Es werden in der Kursstunde Lockerungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen zur Erhaltung der Beweglichkeit durchgeführt. Übungen zur Verbesserung der Koordination, Reaktion und Gleichgewichtsübungen runden das Programm ab.

Kursleitung: Achim Viehl

Kursgebühren: Für Mitglieder Dauerangebot frei , 30€ Nichtmitglieder
Bitte für die Kursanmeldung das Kontaktformular benutzen!
Anmeldungen: bis 3 Tage vor Kursbeginn an Nicole 06445-7668 richten bitte Kursgebühren bis 3 Tage vor Kursbeginn, auf unser Konto Sport&Gesund  bei der Sparkasse Wetzlar IBAN: DE 97515500350002048965, überweisen.

Mitzubringen sind: Sportbekleidung, saubere Hallenschuhe, Isomatte, Handtuch, Getränk und gute Laune!