Gesundheit ist nicht alles, aber alles ist nichts ohne Gesundheit
(Arthur Schopenhauer)
Komm einfach vorbei oder nehme Kontakt auf!
Unsere Geschichte:
Der Lauf- und Nordic Walking Treff (LT) wurde 1989 gegründet und startet seit dem jeden Samstag (ob's regnet oder schneit) um 16:30 Uhr Sommerzeit und in der Normal/Winterzeit um 15:30 Uhr und ggf. nach Absprache Mittwoch um 18:30 Uhr am Kirmesplatz Niederquembach zum gemeinsamen Laufen und Nordic-Walking. Das seit 40 Jahren bewährte LT-Konzept in Deutschland lautet: Starten zur selben Zeit, am gleichen Ort, 1 Stunde und nie alleine. Ein ganz einfaches Konzept: Ohne Anmeldung, ohne Vereinsmitgliedschaft* und kostenlos kann man jederzeit bei unserem wöchentlichen Nordic Walking- /Lauftreff mitmachen. Neulinge und Anfänger werden von erfahrenen Läufern oder Nordic Walkern besonders betreut. Die unterschiedlichen Gruppen absolvieren dann, je nach Leistungsniveau der Teilnehmer ein unterschiedliches Programm. Einzige Pflicht: Jeder, auch der Anfänger ist eine Stunde unterwegs – ob in einer langsamen oder etwas schnelleren Gruppe, mit oder ohne Gehpausen. Der Lauftreff lebt vom regelmäßigen Mitmachen, Hunde sind willkommen!
Je nach Bedarf finden auch Nordic Walking Kurse und Präventivprogramme wie "Laufend unterwegs" (outdoor) oder Ausdauer indoor ab Herbst 2019 statt.
Sprüche
Lauf- und Nordic Walking Strecken rund um Niederquembach:
Laufen-NQ-Kraftsolms-OQ-Bernstadt-NQ 1,5h
Laufstrecke-1h-NQ-Niederwetz-NQ-tour-de
