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Nordic Walking

Wir geh'n am Stock und fühlen uns trotzdem Wohl dabei! 

Kurs Nordic Walking

Zeit:Samstag 15:00 bis 16:30 UhrTeilnehmer:5 bis 8
Kursdauer:19.01. bis 16.02.2019Ort:Kirmesplatz Niederquembach
Termine:5 x 1,5 hKursleitung:Wilfried Kurz
Kursgebühr Mitglieder30,00€Kursgebühr Nichtmitglieder60,00€
Bemerkungen:Kurs ab April in PlanungKontakt:Kursanmeldung
 

Nordic Walking trainiert Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Es ist eine sehr gelenkschonende Sportart und gleichzeitig ein gezieltes Ganzkörpertraining, bei dem alle Muskeln im Körper aktiviert werden. Das Naturerlebnis bei jedem Wetter stärkt zusätzlich das Imunsystem und fördert den Stressabbau. So wird das Nützliche, wie die Verbesserung der Gesamtfitness und der Gesundheit, mit dem Angenehmen, der Geselligkeit in einer Gruppe Gleichgesinnter in der freien Natur, verbunden. Für Neueinsteiger und gesundheitlich eingeschränkte (leichtes Übergewicht und leichter Bluthochdruck) ist Nordic Walking besonders geeignet. Risikofaktoren wie Bewegungsmangel und Übergewicht werden aktiv beseitigen! 

Falls ihr Interesse für Nordic Walking geweckt wurde: gerne führt der Verein für Kleingruppen ab 5 Teilnehmern (ggf. auch in anderen Ortsteilen) einen Nordic Walking Kurs durch (Leihstöcke vorhanden).

Mitzubringen sind:  dem Wetter angepasste Sportbekleidung, ggf. Nordic Walking Stöcke, Getränk und gute Laune!

Bitte für die Kursanmeldung  (bis 5 Tage vor Kursbeginn) das Kontaktformular benutzen. Bitte beachten sie, dass diese Kursanmeldung verbindlich ist.

Bitte Kursgebühren bis 5 Tage vor Kursbeginn, auf unser Konto "Sport&Gesund"  bei der Sparkasse Wetzlar IBAN: DE 97515500350002048965, überweisen.

Erfolgt keine rechtzeitige Zahlung wird die Kursanmeldung storniert!

 

Liebe Mitglieder,

liebe Kursteilnehmer,

der Vorstand  wünscht euch und euren Familien eine schöne Adventszeit, ein frohes Fest und einen guten Rutsch ins neue Jahr!