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Qigong

 Qigong 

Die sanfte Art der Gesundheitsvorsorge, mit Atemtechnik, Meditation und Bewegung zur inneren Ruhe finden! 

Zeit: Donnerstag von 19:00 bis 20:00 Uhr

Kursdauer: ab 27.09.2018, 10 Termine a 1h, 

mind. 10, max. 20 Teilnehmer

Ort: Gymnastikhalle Neukirchen

 

Kursinhalte: Qigong dient der Steigerung der körpereigenen Lebensenergie, durch einfache Übungen fühlt man sich gestärkt und spürt eine innere Ruhe, man geht schon nach kurzer Zeit mit etwas mehr Gelassenheit an den Alltag, es hält den Körper auf eine sanfte Weise fit und beweglich, durch regelmäßiges Üben ist man in der Lage, innere und äußere Blockaden aufzulösen und so den Energiefluss zu steigern. Qigong regt die Selbstheilungskräfte an!

Kursleitung: Michaela Wenzel

Kursgebühren: Für Mitglieder Dauerangebot frei , 30€ Nichtmitglieder
Bitte für die Kursanmeldung das Kontaktformular benutzen!
Anmeldungen: bis 3 Tage vor Kursbeginn an Nicole 06445-7668 richten, bitte Kursgebühren bis 3 Tage vor Kursbeginn, auf unser Konto Sport&Gesund  bei der Sparkasse Wetzlar IBAN: DE 97515500350002048965, überweisen.

Mitzubringen sind: Sportbekleidung, saubere Hallenschuhe, Isomatte, Handtuch, Getränk und gute Laune!