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Workout Bodystyling BBP

Nur kein Workout ist ein schlechtes Workout!

    
Zeit:Montag 19:00 bis 20:00 UhrTeilnehmer:10 bis 27
Dauer:Dauerangebot für Mitglieder
Kursangebot für Nichtmitglieder
Ort:Gymnastikhalle Neukirchen
Termine:Für Mitglieder und für Nichtmitglieder (Kurs) 10 bis 20 Termine pro HalbjahrLeitung:Anja
Gebühren Mitglieder:ohneKursgebühren Nichtmitglieder:50,00€ für 10 Termine
75,00€ für 15 Termine
100,00€ für 20 Termine
Bemerkungen:Kurse 2 x pro JahrKontakt:Anmeldung: Kurse und Veranstaltungen

Mitzubringen sind: Sportbekleidung, saubere Hallenschuhe, Isomatte, ggf. Step, Handtuch, Getränk und gute Laune!
Bitte für die Kursanmeldung  (bis spätestens 5 Tage vor Kursbeginn)  die Anmeldung: Kurse und Veranstaltungen nutzen. Bitte beachten sie, dass diese Kursanmeldung verbindlich ist.   Bitte ggf. Kursgebühren  unmittelbar nach Kursbuchung ( 3 Tage) auf unser Konto "Sport&Gesund"  bei der Sparkasse Wetzlar IBAN: DE 97515500350002048965, überweisen. Erfolgt keine rechtzeitige Zahlung wird ggf. die Kursanmeldung storniert!

Inhalte:  Es werden die Problemzonen wie Bauch, Beine und Po (BBP) und Muskelgruppen, die zur Abschwächung (insbesondere die Rückenmuskulatur) neigen, trainiert.  Das gemeinsame Trainieren soll das  Wohlbefinden steigern und die Lust an der Bewegung ankurbeln. Dieses Konditionstraining ist gleichermaßen für Männer und Frauen geeignet. Kurz gesagt: Power mit Spaß!

Bis zu 32 Frauen und Männer hören  am Montagabend auf die Ansagen unserer Übungsleiterin Anja