Nur kein Workout ist ein schlechtes Workout!
Zeit: | in Planung | Teilnehmer: | 10 bis 27 |
Dauer: | Dauerangebot für Mitglieder Kursangebot für Nichtmitglieder | Ort: | Gymnastikhalle Neukirchen |
Termine: | Für Mitglieder und für Nichtmitglieder (Kurs) 10 bis 20 Termine pro Halbjahr | Leitung: | |
Gebühren Mitglieder: | ohne | Kursgebühren Nichtmitglieder: | 60,00€ für 10 Termine 90,00€ für 15 Termine 120,00€ für 20 Termine |
Bemerkungen: | Kurse 2 x pro Jahr | Kontakt: | Anmeldung: Kurse und Veranstaltungen |
Inhalte: Es werden die Problemzonen wie Bauch, Beine und Po (BBP) und Muskelgruppen, die zur Abschwächung (insbesondere die Rückenmuskulatur) neigen, trainiert. Das gemeinsame Trainieren soll das Wohlbefinden steigern und die Lust an der Bewegung ankurbeln. Dieses Konditionstraining ist gleichermaßen für Männer und Frauen geeignet. Kurz gesagt: Power mit Spaß!
