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Workout Bodystyling BBP

Nur kein Workout ist ein schlechtes Workout!

    
Zeit:Montag 19:00 bis 20:00 UhrTeilnehmer:10 bis 27
Dauer:Dauerangebot für Mitglieder
Kursangebot für Nichtmitglieder
Ort:Gymnastikhalle Neukirchen
Termine:Für Mitglieder und für Nichtmitglieder (Kurs) 10 bis 20 Termine pro HalbjahrLeitung:Anja
Gebühren Mitglieder:ohneKursgebühren Nichtmitglieder:40,00€ für 10 Termine
60,00€ für 15 Termine
80,00€ für 20 Termine
Bemerkungen:Kurse 2 x pro JahrKontakt:Kursanmeldung

Mitzubringen sind: Sportbekleidung, saubere Hallenschuhe, Isomatte, ggf. Step, Handtuch, Getränk und gute Laune!

Bitte für die Kursanmeldung  (bis spätestens 5 Tage vor Kursbeginn)  die Anmeldung nutzen. Bitte beachten sie, dass diese Kursanmeldung verbindlich ist.

Bitte ggf. Kursgebühren  unmittelbar nach Kursbuchung ( 3 Tage) auf unser Konto "Sport&Gesund"  bei der Sparkasse Wetzlar IBAN: DE 97515500350002048965, überweisen. Erfolgt keine rechtzeitige Zahlung wird ggf. die Kursanmeldung storniert!

Inhalte:  Es werden die Problemzonen wie Bauch, Beine und Po (BBP) und Muskelgruppen, die zur Abschwächung (insbesondere die Rückenmuskulatur) neigen, trainiert.  Das gemeinsame Trainieren soll das  Wohlbefinden steigern und die Lust an der Bewegung ankurbeln. Dieses Konditionstraining ist gleichermaßen für Männer und Frauen geeignet. Kurz gesagt: Power mit Spaß!

Bis zu 32 Frauen und Männer hören  am Montagabend auf die Ansagen unserer Übungsleiterin Anja

Unser Sportbetrieb läuft!

Bitte Hygiene- und Abstandsregeln einhalten

und unbedingt Körperkontakt vermeiden!

Es können nur Personen am Lauftreff und an den Kursen teilnehmen, die die folgenden Bedingungen erfüllen:

 Aktuell bzw. in den letzten 14 Tagen keine Symptome einer SARS-CoV-Infektion (Husten, Halsweh, Fieber/erhöhte Temperatur, Geruchs- oder Geschmacksstörungen, allgemeines Krankheitsgefühl, Muskelschmerzen).
 Kein Nachweis einer SARS-CoV-Infektion in den letzten 14 Tagen.
 In den letzten 14 Tagen kein Kontakt zu einer Person, die positiv auf SARS-CoV getestet worden ist.

In allen anderen Fällen ist die Teilnahme am Sportbetrieb untersagt.