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Bodystyling

Workout Bodystyling

Bei flotter Musik Bauch, Beine und Po trainieren! 

Zeit: Montag von 19:00 bis 20:00 Uhr

Kursdauer: ab 15.10.2018, 10 Termine a 1h, 

mind. 10, max. 30 Teilnehmer

Ort: Gymnastikhalle Neukirchen

                                                  

Kursinhalte:  Es werden die Problemzonen wie Bauch, Beine und Po (BBP) und Muskelgruppen, die zur Abschwächung (insbesondere die Rückenmuskulatur) neigen, trainiert.  Das gemeinsame Trainieren soll das  Wohlbefinden steigern und die Lust an der Bewegung ankurbeln.

Kursleitung: Anja Läufer

Kursgebühren: Für Mitglieder Dauerangebot frei , 30€ Nichtmitglieder
Bitte für die Kursanmeldung das Kontaktformular benutzen!
Anmeldungen: bis 3 Tage vor Kursbeginn an Nicole 06445-7668 richten, bitte Kursgebühren bis 3 Tage vor Kursbeginn, auf unser Konto Sport&Gesund  bei der Sparkasse Wetzlar IBAN: DE 97515500350002048965, überweisen.

Mitzubringen sind: Sportbekleidung, saubere Hallenschuhe, Isomatte, ggf. Stepper, Handtuch, Getränk und gute Laune!