Tag der offenen Halle – Entspannung, Fitness, Rehasport, Prävention, Lauf- und Nordic Walking Treff und viel Spaß

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Marketing

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10:00 bis 10:30 Uhr	Hatha Yoga mit Fanny
10:00 bis 10:30 Uhr	Nordic Walking Technik und richtige Stocklänge mit Achim und Wilfried
10:00 bis 10:30 Uhr	Laufen mit Silke und Wolfgang
10:30 bis 11:00 Uhr	Qigong mit Michaela
11:00 bis 11:30 Uhr	Alltag in Bewegung 60+, ggf. als Ourdoor Einheit mit Wilfried
11:30 bis 12:00 Uhr	Rundum Fit 60+ mit Achim
12:00 bis 12:30 Uhr	Rückenfitness meets Pilates mit Kerstin
12:30 bis 13:00 Uhr	Rehasport: Orthopädie mit Andrea und Petra
13:00 bis 13:30 Uhr	Rehasport: Sport in der Krebsnachsorge mit Petra und Wilfried
13:30 bis 14:00 Uhr	Rückenfitness meets Faszientraining mit Andrea
14:00 bis 14:30 Uhr	Zirkeltraining mit Wilfried
14:30 bis 15:00 Uhr	Trampolin Fit mit Andrea